Home / Mẹo vặt / Kem Chống Nắng Và Những Lưu Ý Bạn Cần Biết

Kem Chống Nắng Và Những Lưu Ý Bạn Cần Biết

       
Kem chống nắng là khái niệm không còn xa lạ với nhiều bạn nhỉ. Cho dù bạn không am hiểu về mỹ phẩm nhiều thì ít nhất cũng đã từng một lần tìm mua cho bản thân một tuýp chống nắng để sử dụng cho những ngày hè hoặc đơn giản hơn là những buổi đi biển.
Được các chuyên gia khuyên dùng cho dù không ra đường thì bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng để hạn chế quá trình lão hóa da, Thế còn một số vấn đề liên quan đến KCN bạn đã biết hết chưa. Cùng theo dõi bài chia sẻ này của Shopgirkvn.com
Những sự thật được che đậy bằng công nghệ maketing, hiệu quả liệu có thực? Tác hại các thành phần KCN, Xịt chống nắng và viên uống chống nắng có hiệu quả ko? Đều được giải đáp bên dưới
Tất cả kem chống nắng tạo ra đều k giống nhau. Trên thực tế, báo cáo năm 2017 của Nhóm Công tác Môi trường (EWG) cho thấy gần 75% kem chống nắng không đúng như tên gọi (để chống nắng/ tia uv). Tức là những kem chống nắng này cung cấp màng lọc tia uv không đầy đủ hoặc chứa các thành phần có hại.
Đây là nghiên cứu hàng năm của EWG Báo cáo về Sunscreens lần thứ 11 và kết quả cho thấy mặc dù đã có những cải tiến lớn trong thập kỷ qua nhưng phần lớn các kem chống nắng bày bán tại thị trường vẫn chứa các hóa chất gây hại hoặc không cung cấp đủ độ bảo vệ chống tia cực tím .
Và đây là phần mà tôi biết được: Khoảng hơn một nửa kem chống nắng được bán ở thị trường Châu Á sẽ không được phép vào thị trường châu Âu, theo Sonya Lunder, nhà khoa học hàng đầu tham gia hướng dẫn sử dụng kem chống nắng.

1. Bạn có thực sự sử dụng kem chống nắng tốt nhất?

Báo cáo chỉ ra nghiên cứu của Tiến sĩ Brian Diffey, giáo sư danh dự của photobiology tại Viện Y học Cellular thuộc Đại học Newcastle. Ông cho thấy, trung bình, kem chống nắng của Mỹ cho phép tia UVA gấp 3 lần để chuyển qua da so với kem chống nắng của châu Âu. Trên thực tế, báo cáo nêu ra thực tế rằng những người Mỹ ít sử dụng kem chống nắng hơn và thường cung cấp bảo vệ tia UVA kém hơn hơn so với những sản phẩm có trong Liên minh châu Âu.
Điều này quan trọng bởi vì tia UVA nhiều hơn tia UVB, và thiệt hại của tia UVA là kinh khủng hơn là cháy nắng chủ yếu do tia UVB gây ra. Tia UVA có thể làm da bạn không nhìn thấy được bằng cách ức chế hệ miễn dịch và lão hóa da theo thời gian; tiếp xúc quá nhiều các tia này cũng liên quan đến sự phát triển của khối u ác tính, ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư biểu mô tế bào.
Bây giờ, điều quan trọng cần lưu ý là không có kem chống nắng hoàn hảo . Nhiều loại chứa các hóa chất độc hại, và thậm chí các chất khoáng có chứa các hạt nano, các thành phần nhỏ có thể vượt qua hàng rào máu-não và cũng có thể gây hại cho sinh vật dưới nước. Hơn thế nữa, kem chống nắng là sản phẩm duy nhất bảo vệ da so với nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân khác vì bạn bôi nó lên da của bạn, thường là nhiều lần trong ngày.
Đó là lý do tại sao việc tìm kiếm kem chống nắng an toàn hơn quan trọng nếu bạn sử dụng chúng và nhận ra rằng nó k thể thiếu trong quy trình chăm sóc da
Lunder giải thích: “Không có sản phẩm nào được bảo vệ đầy đủ và không có sản phẩm nào giữ tác dụng trên da của bạn lâu hơn hai giờ đồng hồ. Cô nói sử dụng lớp phấn phủ đặc biệt và luôn thoa lại kcn sau 2h khi da đã được làm sạch.
Trong báo cáo cuối cùng về chống nắng năm 2017 của EWG, nhóm đã phân tích thành phần và ghi nhãn của 880 kem chống nắng và kem chống nắng đi biển, 480 chất làm ẩm có chỉ số SPF và 120 sản phẩm SPF có chứa chất độc hại

2. Kem chống nắng tốt nhất là gì?

Chúng ta có thể xem danh sách bên dưới:
  • All Good Unscented Sunstick, SPF 30
  • All Terrain AquaSport Sunscreen Lotion, SPF 30
  • aromatica Calendula Non-Nano UV Protection, SPF 30
  • ATTITUDE Family Sensitive Skin Care Sunscreen, SPF 30
  • Aveeno Baby Continuous Protection Sensitive Skin Lotion Sunscreen, SPF 50
  • Badger Sunscreen Cream, Unscented, SPF 30
  • Bare Belly Organics Sunscreen, SPF 30
  • California Baby Super Sensitive Sunscreen, SPF 30+
  • Drunk Elephant Umbra, Sheer Defense, SPF 30
  • Goddess Garden Organics Everyday Natural Sunscreen Lotion, SPF, 30
  • Jersey Shore Cosmetics Anti-Aging Mineral Sunscreen, SPF 35
  • Just Skin Food Natural & Organic Sunscreen, SPF30
  • Kabana Organic Skincare Green Screen Sunscreen, Original SPF 32
  • Kiss My Face Organics Face & Body Sunscreen, SPF 30
  • Poofy Organics The Sunscreen Stick, SPF 30
  • Sunology Natural Sunscreen, Body, SPF 50
  • Sunology Natural Sunscreen, Face, SPF 50
  • ThinkSport Sunscreen, SPF 50+
  • Waxhead Sun Defense Sunscreen Stick, SPF 30
  • Zebs Organics Sunscreen, SPF 20 (4)

3. Những kem chống nắng dưỡng ẩm tốt nhất 2017

  • Andalou Naturals, All-in-One Beauty Balm, Sheer Tint, SPF 30
  • Badger Damascus Rose Face Sunscreen, SPF 25
  • Block Island Organics Natural Face Moisturizer, SPF 30
  • CyberDERM Every Morning Sun Whip, SPF 25
  • Goddess Garden Organics Face the Day Sunscreen & Firming Primer, SPF 30
  • Juice Beauty Oil-Free Moisturizer, SPF 30
  • SanRe Organic Skinfood Shaded Rose-Solar Healing Facial Cream, SPF 30
  • Suntegrity Skincare 5 in 1 Natural Moisturizing Face Sunscreen, SPF 30 (5)
  • 4. Những kem chống nắng tốt cho trẻ em:
  • Adorable Baby Sunscreen Lotion, SPF 30+
  • All Good Kid’s Sunscreen, SPF 30
  • All Terrain KidSport Sunscreen Lotion, SPF 30
  • Aveeno Baby Continuous Protection Sensitive Skin Lotion Sunscreen, SPF 50
  • Babytime! by Episenical Sunny Sunscreen, SPF 35
  • Badger Baby Sunscreen Cream, SPF 30
  • Bare Republic Mineral Sunscreen Lotion, Baby, SPF 50
  • Blue Lizard Australian Sunscreen, Baby, SPF 30+
  • BurnOut KIDS Sunscreen, SPF 35
  • California Baby Super Sensitive Sunscreen, SPF 30+
  • Caribbean Sol Sol Kid Kare, SPF 30
  • Goddess Garden Organics Baby Natural Sunscreen Lotion, SPF 30
  • Kiss My Face Organics Kids Sunscreen, SPF 30
  • Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen, SPF 50
  • Sunology Natural Sunscreen Kids, SPF 50
  • Sunumbra Sunkids Natural Sunscreen, SPF 40
  • ThinkSport Kids Sunscreen, SPF 50+
  • Tom’s of Maine Baby Sunscreen Lotion, SPF 30
  • TruKid Sunny Days Sport Sunscreen, SPF 30 (6)
Các nhà phân tích kem chống nắng của EWG thậm chí còn đưa ra một danh sách với tám kem chống nắng an toàn hơn, rẻ hơn và được bán rộng rãi hơn trong các cửa hàng bán lẻ, thuốc và các tiệm thuốc lớn tại Mỹ Danh sách này đặc biệt hữu ích nếu bạn đang đi nghỉ mát và quên kem chống nắng bạn yêu thích ở nhà.
Đây là danh sách các loại kem chống nắng của EWG có mặt rộng rãi :
  • Babyganics Mineral-Based Sunscreen Lotion, SPF 50+
  • Bare Republic Mineral Sunscreen Lotion, Baby, SPF 50
  • Aveeno Baby Continuous Protection Sensitive Skin Lotion Sunscreen, SPF 50
  • Blue Lizard Australian Sunscreen, Baby, SPF 30+
  • Goddess Garden Organics Facial Natural Sunscreen Lotion, SPF 30
  • CeraVe Baby Sunscreen Lotion, SPF 45
  • Bare Republic Clearscreen Sunscreen Gel, Sport, SPF 30
  • Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen, SPF 50
Trong hơn một thập niên, EWG (Nhóm Công tác về Môi trường phi lợi nhuận) thực hiện nhiệm vụ hàng năm để tìm kiếm thông tin về các yêu cầu về nhãn hiệu thuốc chống nắng, danh sách thành phần và các nghiên cứu khoa học phân tích những gì thực sự có trong những chai thuốc chống nắng này.
Thật không may, nhiều chai thuốc chống nắng được đánh giá cao nhất hiện nay không có ở các cửa hiệu tạp hóa và cửa hàng dược phẩm, có nghĩa là việc bảo vệ thực sự k có hiệu quả rõ ràng qua đường uống của các sp này
Với ý nghĩ đó, đội ngũ nhân viên chống nắng của EWG lần nữa lại đưa ra danh sách kem chống nắng an toàn nhất, giá cả hợp lý nhất hiện đang có mặt tại các cửa hàng bán lẻ trên khắp thế giới
Bây giờ, để công bằng tôi tin rằng ánh nắng mặt trời có thể được chữa bệnh nếu dùng đúng liều, đặc biệt là khi nói đến tránh thiếu vitamin D. Nhưng bạn không muốn lạm dụng nó quá nhiều và bị bỏng nặng
Các nhà khoa học của EEC đã sử dụng Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng vào năm 2017 để đưa ra một danh sách ngắn các sản phẩm chống nắng mang lại cho bạn một khoản tiền tiết kiệm
Báo cáo năm 2017, các nhà khoa học đã biên soạn một danh sách kem chống nắng rằng: Các mức giá từ $ 10 đến $ 20 Được đánh giá “tốt nhất” từ hướng dẫn sử dụng kem chống nắng của EEC Có mặt rộng rãi trong các nhà bán lẻ chính và các cửa hàng
Đây là danh sách các loại kem chống nắng của EWG có mặt rộng rãi:
  • Aveeno Baby Continuous Protection Sensitive Skin Lotion Sunscreen, SPF 50
  • Babyganics Mineral-Based Sunscreen Lotion, SPF 50+
  • Bare Republic Clearscreen Sunscreen Gel, Sport, SPF 30
  • Bare Republic Mineral Sunscreen Lotion, Baby, SPF 50
  • Blue Lizard Australian Sunscreen, Baby, SPF 30+
  • CeraVe Baby Sunscreen Lotion, SPF 45
  • Goddess Garden Organics Facial Natural Sunscreen Lotion, SPF 30
  • Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen, SPF 50 (7)
Những phát hiện chính trong Báo cáo về Kem chống nắng của EWG:
Khoảng một nửa sản phẩm chống nắng được bán ở trên thị trường sẽ không vượt qua được các tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Châu Âu bởi vì chúng không lọc đủ tia UVA. Mặc dù có bằng chứng mạnh mẽ cho thấy kem chống nắng thậm chí có thể ngăn ngừa ung thư da, nhưng vẫn còn nhiều dấu chấm hỏi về công dụng lẫn hiệu quả các sản phẩm trên thị trường hiện nay
Gần 75% các sản phẩm chống nắng được xem xét bởi EWG hoặc không hoạt động tốt để tránh tia UV hoặc chứa các thành phần nguy hiểm. Một số thành phần đáng lo ngại nhất là oxybenzone, một trong những chất gây rối loạn nội tiết đã được công bố và retinyl palmitate, một dạng vitamin A có thể gây hại cho da và có thể dẫn đến các khối u da.
Oxybenzone đang được sử dụng rộng rãi trong kem chống nắng hóa học . Thử nghiệm trong phòng thí nghiệm cho thấy tỷ lệ thâm nhập của da từ 1 đến 9 phần trăm. Đó là vấn đề cần lưu ý vì thực tế là nó hoạt động như một estrogen trong cơ thể và có liên quan đến chức năng tinh trùng bất thường trong các nghiên cứu động vật và nội mạc tử cung trong các nghiên cứu của phụ nữ. Oxybenzone cũng hoạt động như một chất gây dị ứng da với số lượng đáng kể . (Cũng như methylisothiazolinone, một chất chống nắng phổ biến được tìm thấy trong 94 sản phẩm được điều tra.)
Từ năm 2007 đến năm 2017, đã có 34% số lượng kem chống nắng khoáng chất tăng. Các kem chống nắng này có xu hướng chặn UVA tốt hơn các thành phần kem chống nắng hóa học và cũng có xu hướng được đánh giá an toàn hơn dựa trên dữ liệu kem chống nắng của EWG.
Trong đánh giá của EWG năm 2010, khoảng 40% kem chống nắng chứa thành phần vitamin A. Loại nguyên liệu này có thể phản ứng với tia tử ngoại và tăng nguy cơ u bướu da, theo dữ liệu kiểm tra động vật của chính phủ. Năm 2017, số lượng kem chống nắng được khảo sát có chứa thành phần đáng lo ngại này giảm xuống còn 14%.
Đây là một bước đi lớn trong bản tóm lược của báo cáo : “Có rất ít bằng chứng khoa học cho thấy kem chống nắng làm giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt đối với u ác tính, loại ung thư da chết người nhất. Mặc dù nhận thức về nguy cơ tiếp xúc với tia cực tím của mặt trời và nền công nghiệp chống nắng thu về tỷ đô la,nhưng tỷ lệ u ác tính tăng gấp ba lần trong ba thập kỷ qua.
Hãy cảnh giác với những sp có SPF cực kỳ cao. Do đó, bảo vệ tia UVA thường dưới SPF 70+ . Ở các nước phát triển khác, SPF thường bị giới hạn ở mức 50.
Mình khuyến cáo các bạn không nên sử dụng kem chống nắng phun. Nó rất khó khăn để áp dụng, khó apply dày để cung cấp bảo vệ đầy đủ, cộng thêm, nó làm tăng nguy cơ bạn khiến các chất chống nắng trực tiếp vào phổi của bạn (và phổi của mọi người ngồi xung quanh bạn.) Gần 30% kem chống nắng được thử nghiệm là thuốc xịt, tăng từ 20% trong năm 2007. Loại xịt này có nguy cơ gây hen phế quản và rất khó áp dụng chính xác. (Ngay cả Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm cũng đã gây lo ngại về việc phun thuốc chống nắng, mặc dù cơ quan này vẫn chưa cấm họ).
FDA đã cấm việc sử dụng các tuyên bố chai kem chống nắng gây nhầm lẫn như “không thấm nước” và “chống mồ hôi” trong năm 2011, nhưng Lunder nói các thuật ngữ maketing này gây hiểu nhầm nhưng vẫn đang được sử dụng. Những lời pr nói rằng những điều ghi trên sp giúp bảo vệ đầy đủ và an toàn cho da và trấn an rằng đó là tất cả những gì họ cần để bảo vệ da của họ. Đó chỉ đơn giản là không đúng sự thật.

5. Những quan điểm cuối cùng về các kem chống nắng tốt nhất

Khi ánh sáng mặt trời trực tiếp chạm vào da của chúng ta trong giờ cao điểm, cơ thể chúng ta sản sinh ra lượng vitamin D cao. Không có đủ vitamin D có liên quan đến tất cả các vấn đề về sức khoẻ, bao gồm ung thư, viêm khớp, trầm cảm và các bệnh khác.
Tuy nhiên, bạn có thể nhận được quá nhiều Vitamin D, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải thực hiện các bước để ngăn ngừa quá mức và cháy nắng.
Không có kem chống nắng hoàn hảo, và điều này rõ ràng nêu trên báo cáo của EWG về KCN. Kem chống nắng thường có tỷ lệ an toàn hơn, nhưng thường có chứa các hạt nano không được điều chỉnh hoặc nghiên cứu để đào thải có ảnh hưởng lâu dài đến sức khoẻ con người hoặc sinh vật dưới nước. Kem chống nắng hóa học thường có chứa các chất kích thích hoóc môn hoặc thậm chí là một thành phần có thể gây ra ung thư da. Tuy nhiên, báo cáo của EWG giúp người tiêu dùng tìm kiếm kem chống nắng có lựa chọn an toàn hơn, đồng thời tránh được những thương hiệu được đánh giá thấp nhất.
Kem chống nắng nên được sử dụng như là bước cuối cùng trong chăm sóc da. Các biện pháp chống nắng như nón, kính mát, tìm bóng mát và tránh ánh nắng mặt trời trong thời gian dài nên chú ý trước khi bôi kem chống nắng, và khi bạn chọn kem chống nắng, hãy chắc chắn rằng đó là một trong những kem chống nắng tốt nhất cho da bạn.
     
Loading...
Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *